Agosto 22, 2021
La corsa è lo sport più antico dell’uomo, quello più naturale. È anche un gesto prioritario nella maggior parte delle discipline sportive. Stimolo allenante per eccellenza. Una tecnica di corsa sbagliata, tuttavia, può far incorrere in piccoli infortuni e alla lunga in stop forzati. A monte delle cure ci sono le cautele da osservare. Per […]
Marzo 30, 2020
Pubblicato il 23 Marzo 2020 da ProntoPro In 10 lezioni sentirai la differenza, in 20 lezioni vedrai la differenza, in 30 lezioni avrai un corpo completamente nuovo. La salute si sa è importantissima, ma spesso non facciamo troppo caso a quel dolorino di qua, o quello di là. E poi, se il problema persiste, prendere […]
Novembre 5, 2019
Il parkinson è una malattia neurodegenerativa che colpisce il sistema nervoso centrale, caratterizzata dalla progressiva degenerazione e morte di alcune cellule neuronali in un’area profonda del cervello chiamata sostanza nera. La morte di queste cellule provoca la scomparsa del neurotrasmettitore da loro rilasciato, la dopamina, fondamentale per la regolazione del movimento. La diretta conseguenza è […]
Luglio 18, 2016
In passato agli individui affetti da sclerosi multipla veniva sconsigliata la pratica di attività fisica perché si pensava che comportasse uno sforzo eccessivo per un fisico già debilitato. Alla luce delle più recenti ricerche si è visto, invece, che un’attività moderata e svolta sotto controllo non solo risulta sicura, ma è assolutamente consigliabile. L’intera comunità […]