Agosto 22, 2021
La corsa è lo sport più antico dell’uomo, quello più naturale. È anche un gesto prioritario nella maggior parte delle discipline sportive. Stimolo allenante per eccellenza. Una tecnica di corsa sbagliata, tuttavia, può far incorrere in piccoli infortuni e alla lunga in stop forzati. A monte delle cure ci sono le cautele da osservare. Per […]
Marzo 30, 2020
Pubblicato il 23 Marzo 2020 da ProntoPro In 10 lezioni sentirai la differenza, in 20 lezioni vedrai la differenza, in 30 lezioni avrai un corpo completamente nuovo. La salute si sa è importantissima, ma spesso non facciamo troppo caso a quel dolorino di qua, o quello di là. E poi, se il problema persiste, prendere […]
Marzo 11, 2020
In questo periodo di emergenza le lezioni di pilates proseguono in modalità remoto. E’ sufficiente disporre di un collegamento Skype e avere tanta voglia di allenarsi. Contattaci per maggiori informazioni