È ormai accettato dall’intera comunità scientifica, nonché dall’opinione pubblica, il concetto secondo il quale uno stile di vita attivo è essenziale per il mantenimento della salute e dell’efficienza dell’organismo. Lo dimostra il fatto che negli ultimi decenni le più importanti istituzioni in tema di sanità abbiano proposto, spesso in maniera sinergica, campagne educative di sensibilizzazione […]
Pilates per la Fibromialgia
La sindrome fibromialgica è una malattia sistemica di natura infiammatoria che interessa l’intero sistema muscolare, caratterizzata dalla presenza di dolore diffuso, associato a rigidità, astenia, disturbi del sonno e dell’umore, affaticamento cronico. Rientra tra le malattie reumatiche non articolari e colpisce in prevalenza le donne. Interessando il sistema locomotore, chi ne soffre tende ad evitare […]