La valutazione posturale
è un’indagine clinica multidisciplinare che evidenzia le correlazioni esistenti tra sistema posturale ed eventuali disfunzioni. La postura è la posizione che il nostro corpo assume nello spazio. Essa è influenzata da molteplici fattori: fisici, psicologici, emozionali. La valutazione posturale è una chiave di lettura del nostro corpo che consente di risalire alle cause del dolore e, una volta identificata la problematica, consente di sviluppare una proposta terapeutica mirata attraverso un lavoro personalizzato. Inoltre consente di individuare disturbi muscolo scheletrici che possono dare origine nel tempo ad una sintomatologia dolorosa. E’ pertanto fondamentale per chiunque si accosti al Pilates per la prima volta, specialmente in presenza di problematiche, al fine di consentire all’istruttore di proporre un allenamento mirato ed adattato.
La valutazione posturale si compone di diversi momenti:
- Anamnesi dettagliata
- Esame clinico, che si basa sull’osservazione dell’atteggiamento posturale nei 3 piai dello spazio
- Esame delle interferenze recettoriali
- Test per valutare l’articolarità e la forza muscolare
- Analisi dell’appoggio podalico
E’ utile eseguirla:
- In presenza di problematiche
- In presenza di cervicalgia, dorsalgia, lombalgia
- In presenza di dolori muscolo- scheletrici
- Per migliorare la performance
- Per monitorare i risultati nel tempo